pnf açılımı ne demek?

PNF, Proprioceptif Nöromusküler Fasilitasyonun kısaltmasıdır. Proprioseptif nöromusküler fasilitasyon, bir terapi yaklaşımıdır ve kas gücünün artırılması, hareket aralığının genişletilmesi ve motor kontrolün optimize edilmesi gibi amaçları olan bir rehabilitasyon tekniğidir. PNF, kaslarda çalışmanın yanı sıra sinir sisteminin uyaranlanması yoluyla da çalışır. Bu terapi yöntemi genellikle fizyoterapistler tarafından uygulanır. PNF, kas gücü, dayanıklılık, esneklik ve koordinasyon gibi hareket parametrelerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. PNF ayrıca, kaslarda veya sinir sistemi üzerindeki hasarlar sonucu oluşan nörolojik sorunları olan kişilerin tedavisinde de kullanılabilir.